Il est important de s’ouvrir et de montrer qui l’on est lorsqu’on entre en contact avec d’autres personnes. Si vous voulez que l’autre personne comprenne qui vous êtes et s’intéresse à vous, il est utile d’indiquer quelles sont vos passions, ce que vous aimez faire et quels sont vos désirs et vos besoins.

Se rendre compte de qui vous êtes est important lorsque vous communiquez avec d’autres personnes.

Montrez qui vous êtes

Mais si vous voulez montrer qui vous êtes vraiment, cela implique aussi de fixer des limites, de savoir ce que vous ne voulez pas exactement. Et c’est souvent difficile. Cela peut être assez excitant, parce que vous ne savez pas comment l’autre personne va réagir. Dire que vous ne voulez pas faire quelque chose que quelqu’un d’autre vous demande de faire, dire que vous n’aimez pas lui prêter votre nouvelle écharpe ou que vous ne voulez pas qu’on vous touche. Quel genre de réaction cela provoque-t-il ? Serez-vous encore apprécié après cela ? Peut-être que cette personne se mettra en colère contre toi. Et s’il s’agit d’un rendez-vous ou d’un amour naissant : il risque de s’enfuir à toutes jambes et vous vous retrouverez à nouveau toute seule…

Seuil

Le rejet est notre plus grande peur

Nous avons peur d’être rejetés lorsque nous disons clairement ce que nous voulons et surtout ce que nous ne voulons pas. C’est pourquoi nous préférons souvent ne pas le faire. Ou pire, nous ignorons commodément nos limites. Car si nous n’en sommes pas conscients, nous n’avons pas besoin d’en tenir compte. Mais après, nous nous retrouvons souvent avec une gueule de bois et les « produits de boulangerie ». Il peut être très préjudiciable de ne pas être honnête et ouvert. Mais qu’en est-il vraiment pour l’autre personne ?

Sans-frontières-non-respect

Supposons que vous rencontriez un homme qui fait pour vous tout ce que vous lui demandez et qui est d’accord avec tout. Qui aime tout ce que vous dites et qui rit à toutes vos blagues, même si vous les avez trouvées mauvaises ou déplacées vous-même. Que penserais-tu de cette personne ? Amusante au début, probablement. Mais au bout d’un certain temps, vous perdrez le respect que vous lui portez. Il semble avoir peu de personnalité propre, il ne semble pas complètement sincère dans ce qu’il dit et fait, de sorte que vous n’apprenez jamais vraiment à le connaître. Qu’est-ce qu’il veut vraiment, qu’est-ce qu’il aime, qu’est-ce qu’il n’aime pas ? Tout cela n’est pas clair. Il n’a apparemment pas une forte personnalité et vous perdez tout intérêt.

Pour les autres, c’est la même chose.

Dans une relation, il faut des limites

.

En ne posant pas vos limites, vous risquez de perdre une relation naissante. Si vous suivez trop les désirs de l’autre, vous vous sentez de plus en plus mal à l’aise. Tu te perds, tu t’éloignes de plus en plus de qui tu es vraiment et de ce que tu veux vraiment. Vous continuez ainsi pendant un certain temps, puis la bombe éclate souvent. Vous ne pouvez plus continuer ainsi et vous le montrez très clairement. À ce moment-là, l’autre personne est tellement habituée à toujours obtenir ce qu’elle veut qu’il est souvent impossible de revenir en arrière. La relation prend alors fin.

Faire le test
Avez-vous tout ce qu’il faut pour vivre une relation heureuse ?

Comment indiquer ses limites ?

Conseil 1:Décidez à l’avance où se situent vos limites. Par exemple, en définissant ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas avant d’aller à un rendez-vous. Cela permet déjà d’intervenir beaucoup plus facilement si l’autre personne menace de franchir votre limite.

Conseil 2:Il est important de pouvoir ressentir et reconnaître ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas sur le moment. Par exemple, lorsque vous sortez avec quelqu’un. Les émotions sont dans ton corps. En prêtant attention à votre corps, en vous concentrant sur la façon dont il réagit aux circonstances, vous pouvez mieux sentir ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas.

Conseil 3:Réalisez qu’il est nécessaire d’indiquer ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas pour vous, ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Après tout, si vous ne croyez pas vraiment que c’est utile, votre « non » ne sera pas crédible non plus. Vous risquez alors d’émettre un « oui », ce qui est naturellement déroutant pour l’autre personne. Il peut alors se produire quelque chose que vous ne souhaitez pas vraiment. Si vous êtes à 100% derrière votre « non », vous êtes beaucoup plus clair.

Conseil 4:Expliquez pourquoi vous ne voulez pas quelque chose. Rejeter quelqu’un ou quelque chose sans autre justification peut sembler brutal. En revanche, si tu expliques pourquoi tu ne veux pas te rencontrer chez toi ou t’embrasser, cela suscite la compréhension et le respect. L’exception à cette règle est le cas des personnes qui ne supportent pas les limites et ne cessent d’insister. Vous ne pouvez pas en tenir compte et cette personne ne mérite pas beaucoup de respect. Dans ce cas, continuez à répéter le « non ».

Conseil 5: Entraînez-vous. Entraînez-vous avec des personnes qui vous sont familières et avec des choses qui sont « petites ». En vous entraînant, vous vous habituerez à dire « non » lorsque vous ne voulez pas quelque chose. Vous serez alors en mesure de faire passer ce message beaucoup mieux lorsque cela sera vraiment important.

Vous réussissez dans votre travail, vous avez une vie sociale riche et vous faites des choses amusantes ? Mais il te manque toujours cette relation amusante ? Notre programme de coaching « Make love work » est fait pour vous. Notre programme prouve depuis des années qu’il est possible d’influencer sa propre vie amoureuse. Les célibataires qui ont suivi notre programme souhaitaient tous une relation avec quelqu’un qui leur convienne vraiment, sans chichis ni doutes. Une relation dans laquelle ils peuvent être eux-mêmes et vivre le véritable amour. Et ils ont réussi. Toi aussi, tu en as assez des problèmes de rencontres et de relations et tu es motivé pour travailler sur toi-même ? Alors, viens nous voir toi aussi !

  Lisez comment nous pouvons vous aider

.

Souscrivez à notre lettre d’information et vous serez régulièrement alerté des nouveaux blogs et articles.

Vous vous reconnaissez dans cet article ? Ou as-tu un avis sur la question ? Alors commentez ci-dessous.

Articles recommandés